BÀN CHÂN BẸT CÓ BỊ LÀM SAO KHÔNG?

Bàn chân bẹt là tình trạng vòm dọc phía trong của bàn chân thấp hoặc không biểu hiện rõ khi đứng. Đây là đặc điểm thường gặp ở trẻ nhỏ trong những năm đầu đời, bởi cấu trúc xương, dây chằng và cơ bàn chân vẫn đang tiếp tục hoàn thiện. Vì vậy, khi nhận thấy lòng bàn chân của trẻ phẳng, cha mẹ không nên ngay lập tức cho rằng đó là một bệnh lý nguy hiểm.

Tuy nhiên, câu hỏi “bàn chân bẹt có bị làm sao không?” vẫn rất đáng quan tâm, đặc biệt khi tình trạng này đi kèm đau, mỏi chân hoặc ảnh hưởng đến khả năng vận động. Mức độ ảnh hưởng không giống nhau ở mỗi trẻ và cần được đánh giá dựa trên cả hình dạng bàn chân lẫn chức năng vận động.

Bàn chân bẹt kéo dài có thể ảnh hưởng như thế nào?

Bàn chân là bộ phận tiếp xúc trực tiếp với mặt đất và có nhiệm vụ hấp thụ, phân bổ lực trong quá trình đứng, đi bộ, chạy nhảy. Khi vòm bàn chân thấp, cách bàn chân tiếp nhận và truyền lực có thể thay đổi. Một số trẻ có xu hướng bàn chân đổ vào trong, gót chân lệch hoặc dáng đi thay đổi.

Nếu những thay đổi này gây triệu chứng, trẻ có thể nhanh mỏi chân khi đi bộ, khó duy trì hoạt động trong thời gian dài hoặc cảm thấy đau sau khi chạy nhảy. Đau có thể xuất hiện ở lòng bàn chân, gót chân, mắt cá chân hoặc đôi khi lan lên vùng cẳng chân và đầu gối.

Ở một số trường hợp, sự thay đổi cơ học của bàn chân còn khiến trẻ phải điều chỉnh tư thế khi di chuyển. Cơ thể có khả năng tự bù trừ thông qua các khớp phía trên, nhưng mức độ ảnh hưởng phụ thuộc vào từng trẻ. Do đó, không nên khẳng định bàn chân bẹt chắc chắn gây thoái hóa khớp, cong vẹo cột sống hoặc những biến dạng nghiêm trọng khác.

Không phải bàn chân bẹt nào cũng cần can thiệp

Một điểm quan trọng phụ huynh cần hiểu là bàn chân bẹt có thể thuộc nhiều dạng khác nhau. Với bàn chân bẹt linh hoạt, vòm chân có thể xuất hiện khi trẻ ngồi, nhón gót hoặc không chịu trọng lượng. Nếu trẻ không đau, đi lại bình thường và không bị hạn chế vận động, bác sĩ có thể chỉ định theo dõi thay vì điều trị ngay.

Ngược lại, nếu bàn chân bẹt đi kèm đau kéo dài, biến dạng rõ, bàn chân cứng hoặc ảnh hưởng đến việc chạy nhảy, tình trạng này cần được kiểm tra kỹ hơn. Bàn chân bẹt cứng hoặc chỉ xuất hiện bất thường ở một bên cũng là những dấu hiệu nên được đánh giá sớm.

Cha mẹ có thể nhận biết bằng cách nào?

Phụ huynh có thể quan sát bàn chân trẻ khi đứng thẳng trên nền phẳng. Hãy chú ý xem phần vòm phía trong có thấp, gót chân có nghiêng và bàn chân có xu hướng đổ vào trong hay không. Có thể quan sát thêm dáng đi, khả năng nhón gót, chạy và giữ thăng bằng của trẻ.

Dấu chân trên cát hoặc giấy ướt chỉ giúp quan sát sơ bộ diện tích tiếp xúc của lòng bàn chân, không thể thay thế việc thăm khám. Tương tự, việc thử luồn ngón tay dưới lòng bàn chân chỉ mang tính tham khảo. Để xác định tình trạng có thực sự ảnh hưởng đến chức năng hay không, cần đánh giá bàn chân trong nhiều tư thế và khi vận động.

Khi nào cần đưa trẻ đi kiểm tra?

Cha mẹ nên cho trẻ được đánh giá nếu thường xuyên than đau chân, nhanh mỏi, ngại chạy nhảy, dễ vấp ngã hoặc có dấu hiệu hạn chế vận động. Trường hợp bàn chân có hình dạng bất thường rõ rệt, cứng, đau một bên hoặc triệu chứng ngày càng tăng cũng không nên tự theo dõi kéo dài.

Tùy nguyên nhân và mức độ, hướng xử trí có thể chỉ là theo dõi sự phát triển, điều chỉnh hoạt động, tập luyện phục hồi chức năng hoặc sử dụng dụng cụ chỉnh hình khi cần. Dụng cụ hỗ trợ có thể giúp cải thiện phân bố áp lực và giảm triệu chứng ở một số trẻ, nhưng không phải trường hợp nào cũng cần sử dụng.

Như vậy, bàn chân bẹt không đồng nghĩa với nguy hiểm. Điều đáng quan tâm không chỉ là hình dáng lòng bàn chân mà còn là việc trẻ có đau, biến dạng, mất ổn định hay gặp khó khăn trong vận động hay không. Đánh giá đúng tình trạng sẽ giúp phụ huynh lựa chọn cách chăm sóc phù hợp, tránh cả việc bỏ qua bất thường cần theo dõi lẫn can thiệp không cần thiết.

Ngoài ra, phụ huynh có thể tham khảo thêm dòng giày hỗ trợ bàn chân bẹt tại Xixa để tìm hiểu những sản phẩm phù hợp với nhu cầu của trẻ.

Các mẫu giày được chú trọng về độ êm ái, sự vừa vặn và tính thuận tiện trong quá trình sử dụng hằng ngày.

Tùy vào độ tuổi, đặc điểm bàn chân và thói quen vận động, bố mẹ có thể cân nhắc kiểu dáng thích hợp cho bé.

Việc sử dụng sản phẩm phù hợp sẽ giúp trẻ cảm thấy thoải mái hơn khi đi lại và vui chơi.

Thông tin chi tiết về các mẫu giày có thể được xem trực tiếp tại https://xixa.vn/.

Website cũng cung cấp đa dạng kiểu dáng, giúp việc tìm hiểu và so sánh trở nên dễ dàng hơn.

Nếu đang quan tâm đến các sản phẩm dành cho trẻ có bàn chân bẹt, XiXa là một nguồn thông tin mà bố mẹ có thể tham khảo thêm.

Từ đó, gia đình có thể chủ động cân nhắc sản phẩm phù hợp với nhu cầu và đặc điểm riêng của bé.